很多女生生理期來時常出現下腹悶脹、容易疲倦、水腫或情緒不穩。精選最實用的 8 大經期必備小物，包含暖宮熱敷袋、舒緩茶飲、維持精神的B群，以及不傷胃的梅子製品等，幫助妳輕鬆暖身、放鬆，告別沉重感。
more
擔心果乾熱量高或有添加物？教你如何選擇真正健康的無添加水果乾！詳細比較無糖果乾 vs 加糖果乾的熱量、甜度與營養差別，並公開 3 個必看選購方法，讓你挑對天然果乾，安心享用健康零食。
more
正在煩惱送禮嗎？本文精選 2025 獲獎果乾禮盒推薦，主打天然無添加、低溫烘焙技術。一次收錄四季果香、皇家、開運禮盒，滿足企業贈禮或長輩伴手禮需求，質感健康兼具。
more
過年零食不怕胖的完整清單！掌握3大挑選原則：優先選原型食物、低溫烘焙、高飽足感。本文詳細推薦果乾、蔬菜乾、植物蛋白、堅果等4大類健康零食，例如黃金柚子乾、芋頭條、青仁黑豆、原味腰果，讓你年節聚會安心吃、零壓力！
more
想挑選無負擔的無糖果乾？本文教你如何看成分表、營養標示與色澤，快速分辨「真無添加」vs「假無糖」的陷阱！讓你不再誤踩雷，是上班族與健身族必讀的健康零食選購指南
more
想吃健康零食卻怕胖？市售果乾差異大，教你分辨「天然果乾」與「蜜餞」的差別。掌握挑選3大重點：看成分表、含糖量與低溫烘焙製程，輕鬆買到保留原味纖維的芭樂與鳳梨乾。
more
擔心孩子零食吃進過多糖分與添加物？本文深入比較果乾、蔬菜乾與餅乾的三大營養差異，分析哪種最適合當作日常點心。特別推薦低溫烘焙、無加糖的蔬果脆片清單，並解答一歲小孩能否食用等常見 QA，助您替孩子建立健康的飲食習慣。
more
你是否每天坐在電腦前超過 6 小時，不僅覺得精神疲累、四肢冰冷，連體脂也悄悄上升？這不是錯覺，而是久坐讓身體進入了緩慢的『省電模式』。本篇指南專為忙碌的上班族設計，揭秘 3 招不運動也能提升代謝的實用撇步：從建立每小時起身的微習慣、執行辦公室微運動，到將下午茶替換為無糖果乾與堅果的『助燃組合』。不需要揮汗如雨，只要跟著文內的一日代謝小行程調整，就能輕鬆找回身體的輕盈活力！
more
久坐辦公室、餐餐外食、下午茶誘惑不斷，讓你不知不覺養出「游泳圈」嗎？其實控糖不需要節食，只要改變一點點飲食習慣，就能穩定血糖、找回好精神！
more
百大伴手禮
鮮果乾
脆蔬果
素豆乾
五穀堅果
沖泡飲品
生鮮調理
高級水果禮盒
媒體報導