小時候，爸爸的肩膀就像一座大山，總是能把我們高高舉起；但不知從什麼時候開始，上下樓梯時老爸開始走得有些吃力、起坐之間也少了當年的俐落。

今年的父親節，別再送甜膩的蛋糕增加身體負擔，也別再送躺在抽屜沾灰塵的刮鬍刀了！

隨著年齡增長，熟齡男性的「骨質流失」與「心血管負擔」，正悄悄成為行動力的絆腳石。

多利多國際食品懂妳想守護家人的心，為全天下辛勞的父親推出「鋼鐵行動力黃金組合」：利用極細黑芝麻粉的天然鈣質，搭配原味腰果與原味夏威夷豆的優質植物油脂。

今年 88 節，讓我們用大自然的原型力量，幫爸爸卸下歲月的沉重，找回靈活有勁的少年感！

營養師揭秘：守護爸爸「鋼鐵行動力」的 3 大黃金關鍵

爸爸行動力友善理由：

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孝親必收：2 款「找回少年感」的日常元氣配餐

多利多用頂級減法，裝載妳對爸爸最誠實的愛

 

父親節健康送禮 Q&A

爸爸的「鋼鐵行動力日常」怎麼安排？

1. 早餐｜雙黑強健元氣飲

早晨將極細黑芝麻粉與青仁黑豆粉以 1：1 沖泡，搭配早餐一起享用。芝麻香與豆香濃郁，補充鈣質來源與植物性蛋白質，也讓早餐更有飽足感。

2. 上午／外出｜隨身原味腰果

爸爸外出、工作或運動後嘴饞時，可以準備適量原味腰果，取代餅乾、洋芋片等高鹽零食。

 

3. 下午茶｜養顏銀耳花釀＋原味夏威夷豆

下午想吃點心時，選擇滑順銀耳花釀搭配少量原味夏威夷豆，一脆一滑、清爽不膩，讓爸爸享受更精緻的下午茶時光。

 

4. 晚餐後｜陪爸爸散步、保持活動

營養之外，也別忘了陪爸爸維持規律活動。飯後一起散步、聊天，把健康送禮變成真正的日常陪伴。

結論

爸爸的健康，是全家人最安心的靠山；而我們能給爸爸最好的禮物，就是陪著他一起自在、健康地迎接每一個人生階段。

今年 88 父親節，別再讓高糖與高油炸零食成為送禮首選。用多利多為您精選健康組合，把細緻黑芝麻粉、青仁黑豆粉與原味堅果送到爸爸手中。

從早餐的一杯雙黑元氣飲，到下午的一小把原味堅果，用大自然的原型食材陪爸爸維持日常活力。當妳看見爸爸再次展現自信、挺拔的步調，那份無價的安心感，就是這個父親節最美好的回憶！